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西城区:糖友同运动一起享健康

作者:王娇阳 来源:大栅栏社区卫生服务中心 浏览次数: 发布时间:2019-06-12
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为进一步帮助辖区糖尿病患者进一步持续控制血糖水平,提升健康素养水平,更好更全面的了解、认识糖尿病,6月11日上午,大栅栏社区卫生服务中心东琉璃厂社区卫生服务站开展糖尿病患者小组活动。

此次活动由东琉璃厂社区卫生服务站家庭医生乔丽为居民讲解。讲座中,乔医生首先讲解糖尿病如何规范治疗,糖尿病并发症的危害,并重点讲解了糖尿病的饮食指导,养成良好的生活习惯,多运动、保持良好的心态,随后,详细介绍了弹力带健身操的做法,并带领糖尿病患者练习弹力带健身操,此项运动简单易行,适合天气炎热的夏季在家中也能操作,建议居民长期坚持,保障身体素质的逐步提升,对病情起到较好的控制和缓解作用。

辖区居民聚精会神的学习,并结合自己实际情况提出疑问,乔丽医生解答了患者提出的各种问题,与大家进行了愉快的互动。弹力带健身操深受辖区居民的喜欢,居民表示要持之以恒,坚持锻炼,提升自己的身体素质。

通过此次讲座,广大居民反应良好,不但增加居民对糖尿病及糖尿病并发症的认识,更为重要的是学会了弹力健身操这一简单易学的运动方式,炎热的夏季里为居民提供了操作性强的锻炼方式。

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